7.6 km | 01:04:22 | 08:30/km日期: 2015-01-20 20:58 - 平均心率: 25 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 08'18" / 08'57" / 07'52" / 07'54" / 08'11" / 09'38" / 08'35" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'25") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 08'57" (+01'07") | 1013 / 2026 |
| 3 | | 07'50" | 1019 / 3045 |
| 4 | | 07'54" (+00'04") | 1011 / 4057 |
| 5 | | 08'08" (+00'18") | 1004 / 5062 |
| 6 | | 09'51" (+02'01") | 1012 / 6075 |
| 7 | | 08'25" (+00'35") | 1003 / 7079 |
| 8 | | 08'44" (+00'54") | 491 / 7570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'57" | 00:17'15" |
| 3 | 07'52" | 00:25'07" |
| 4 | 07'54" | 00:33'01" |
| 5 | 08'11" | 00:41'12" |
| 6 | 09'38" | 00:50'50" |
| 7 | 08'35" | 00:59'25" |
| 7.6 | 08'40" | 01:04'22" |
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