周文得 2015/01/18 訓練日誌

周文得屏東
ID 5706

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周文得

11.9 km | 00:58:47 | 04:55/km

日期: 2015-01-18 17:00 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 1075 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 03'58" / 03'58" / 04'20" / 07'35" / 08'03" / 04'23" / 04'32" / 04'25" / 04'26" / 04'13" / 04'32" / 04'44" /

陪兒子跑步

1月累積里程 : 136.63 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	03'58"	00:07'56"
3	04'20"	00:12'16"
4	07'35"	00:19'51"
5	08'03"	00:27'54"
6	04'23"	00:32'17"
7	04'32"	00:36'49"
8	04'25"	00:41'14"
9	04'26"	00:45'40"
10	04'13"	00:49'53"
11	04'32"	00:54'25"
11.9	04'44"	00:58'47"

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