曾阿龍 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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14.0 km | 01:11:34 | 05:06/km

日期: 2015-01-20 18:12 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 819 Cal

團練成員：阿桃
心得：
昨天練跑假象，破PB果然會讓身體疲憊，今天跑不太動了....身體好重...不過練完遇到許久不見的簡大哥，真的很開心，有機會要再多聊一點!!
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今日預定課表：
Easy Run
Dist: 14 KM
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練習狀況：
14K in 71'34"
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1月累積里程 : 309.20 km

ASICS GT2000 累積 : 1675.0 km

手動上傳 | 9 years ago

A-Ray, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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