2.5 km | 00:17:10 | 06:48/km日期: 2021-03-04 17:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2934 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'49" / 06'45" / 06'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" (+00'02") | 1001 / 1001 | 172 / 84 |
2 | | 06'48" | 1000 / 2002 | 170 / 86 |
3 | | 06'42" | 522 / 2524 | 169 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
12.92 km 361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'45" | 00:13'34" |
2.5 | 06'51" | 00:17'10" |