10.0 km | 01:01:49 | 06:09/km日期: 2021-03-08 17:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 9792 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 06'11" / 06'12" / 05'44" / 06'02" / 06'12" / 06'12" / 06'10" / 06'00" / 05'35" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'15") | 1000 / 1000 | 155 / 94 |
| 2 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 2001 | 157 / 101 |
| 3 | | 06'12" (+00'40") | 1002 / 3003 | 156 / 103 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1001 / 4004 | 164 / 104 |
| 5 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 5004 | 162 / 100 |
| 6 | | 06'14" (+00'42") | 1002 / 6006 | 159 / 100 |
| 7 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 7006 | 158 / 100 |
| 8 | | 06'11" (+00'39") | 1005 / 8012 | 144 / 111 |
| 9 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 9012 | 158 / 103 |
| 10 | | 05'32" | 1001 / 10013 | 167 / 107 |
| 11 | | 09'21" (+03'49") | 26 / 10039 | 200 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
227.95 km 
Mizuno Aero17 累積 :
257.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'11" | 00:12'57" |
| 3 | 06'12" | 00:19'09" |
| 4 | 05'44" | 00:24'53" |
| 5 | 06'02" | 00:30'55" |
| 6 | 06'12" | 00:37'07" |
| 7 | 06'12" | 00:43'19" |
| 8 | 06'10" | 00:49'29" |
| 9 | 06'00" | 00:55'29" |
| 10 | 05'35" | 01:01'04" |
| 10.0 | 18'31" | 01:01'49" |
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