13.5 km | 01:51:25 | 08:15/km日期: 2021-03-03 15:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 984 Cal - 總步數: 17008 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'15" / 08'46" / 11'59" / 09'43" / 06'23" / 06'25" / 07'45" / 06'17" / 06'07" / 06'12" / 06'15" / 10'27" / 11'27" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'07") | 1002 / 1002 | 176 / 78 |
| 2 | | 08'46" (+02'39") | 1000 / 2003 | 143 / 79 |
| 3 | | 11'59" (+05'52") | 1000 / 3004 | 112 / 74 |
| 4 | | 09'47" (+03'40") | 1000 / 4004 | 144 / 70 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1001 / 5006 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 6007 | 184 / 84 |
| 7 | | 07'44" (+01'37") | 1002 / 7009 | 168 / 76 |
| 8 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 8009 | 185 / 85 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9010 | 185 / 88 |
| 10 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 10010 | 184 / 86 |
| 11 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 11010 | 184 / 86 |
| 12 | | 10'40" (+04'33") | 1000 / 12010 | 124 / 75 |
| 13 | | 11'24" (+05'17") | 1001 / 13012 | 123 / 70 |
| 14 | | 12'14" (+06'07") | 489 / 13501 | 112 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'46" | 00:16'01" |
| 3 | 11'59" | 00:28'00" |
| 4 | 09'43" | 00:37'43" |
| 5 | 06'23" | 00:44'06" |
| 6 | 06'25" | 00:50'31" |
| 7 | 07'45" | 00:58'16" |
| 8 | 06'17" | 01:04'33" |
| 9 | 06'07" | 01:10'40" |
| 10 | 06'12" | 01:16'52" |
| 11 | 06'15" | 01:23'07" |
| 12 | 10'27" | 01:33'34" |
| 13 | 11'27" | 01:45'01" |
| 13.5 | 12'44" | 01:51'25" |
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