沙慈恩 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

沙慈恩高雄
ID 357592

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7.5 km | 01:02:26 | 08:17/km

日期: 2021-03-13 06:46 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 08'39" / 08'01" / 08'28" / 08'04" / 08'14" / 08'14" / 08'15" / 08'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'01"	00:16'40"
3	08'28"	00:25'08"
4	08'04"	00:33'12"
5	08'14"	00:41'26"
6	08'14"	00:49'40"
7	08'15"	00:57'55"
7.5	08'33"	01:02'27"

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