Wei Li-shuing 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Li-shuing 嘉義
ID 493138

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5.0 km | 00:40:06 | 08:00/km

日期: 2021-03-07 19:48 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 69 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'34" / 07'58" / 08'10" / 08'19" / 07'49" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'29"

994 / 994

2

08'05"

(15'32")

08'01" (+00'32")

1006 / 2001

3

08'01"

(23'33")

08'02" (+00'33")

997 / 2998

4

08'28"

(32'01")

08'20" (+00'51")

1014 / 4012

5

07'49"

(39'50")

07'50" (+00'21")

996 / 5009

6

00'02"

(39'52")

04'40"

7 / 5016

3月累積里程 : 92.76 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 3 years ago

芳修（河馬跑不快）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'58"	00:15'32"
3	08'10"	00:23'42"
4	08'19"	00:32'01"
5	07'49"	00:39'50"
5.0	02'03"	00:39'52"

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