3.4 km | 00:26:45 | 07:50/km日期: 2021-03-09 06:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'42" / 07'30" / 07'32" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+02'23") | 405 / 3405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'30" | 00:15'12" |
| 3 | 07'32" | 00:22'44" |
| 3.4 | 11'43" | 00:27'29" |
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