9.8 km | 00:50:34 | 05:08/km日期: 2021-03-10 16:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 04'58" / 04'47" / 04'55" / 07'07" / 04'13" / 04'14" / 07'04" / 04'47" / 04'50" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'47" | 00:09'45" |
| 3 | 04'55" | 00:14'40" |
| 4 | 07'07" | 00:21'47" |
| 5 | 04'13" | 00:26'00" |
| 6 | 04'14" | 00:30'14" |
| 7 | 07'04" | 00:37'18" |
| 8 | 04'47" | 00:42'05" |
| 9 | 04'50" | 00:46'55" |
| 9.8 | 04'18" | 00:50'34" |
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