8.0 km | 00:55:22 | 06:54/km日期: 2021-03-09 20:22 - 平均心率: 175 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'05" / 07'08" / 07'02" / 07'07" / 06'41" / 08'23" / 06'45" / 06'14" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+03'00") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'08" | 00:14'13" |
| 3 | 07'02" | 00:21'15" |
| 4 | 07'07" | 00:28'22" |
| 5 | 06'41" | 00:35'03" |
| 6 | 08'23" | 00:43'26" |
| 7 | 06'45" | 00:50'11" |
| 8 | 06'14" | 00:56'25" |
| 8.0 | 09'20" | 00:56'32" |
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