3.5 km | 00:17:34 | 05:01/km日期: 2021-03-09 20:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'19" / 05'00" / 05'36" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'15") | 907 / 907 |
| 2 | | 52'34" (+49'05") | 29 / 936 |
| 3 | | 03'29" | 854 / 1790 |
| 4 | | 40'49" (+37'20") | 37 / 1828 |
| 5 | | 03'53" (+00'24") | 798 / 2626 |
| 6 | | 40'22" (+36'53") | 50 / 2677 |
| 7 | | 03'40" (+00'11") | 809 / 3487 |
| 8 | | 01'24" | 8 / 3495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'00" | 00:10'19" |
| 3 | 05'36" | 00:15'55" |
| 3.5 | 03'37" | 00:17'43" |
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