5.2 km | 00:36:14 | 06:57/km日期: 2021-03-10 20:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'49" / 07'00" / 07'21" / 07'14" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'49" | 00:13'25" |
| 3 | 07'00" | 00:20'25" |
| 4 | 07'21" | 00:27'46" |
| 5 | 07'14" | 00:35'00" |
| 5.2 | 06'02" | 00:36'14" |
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