馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張建志 高雄
    ID 22000
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張建志
    100.0 km | 12:43:02 | 07:37/km | 第92馬
    2021 第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
    官方成績
    日期2021-03-13
    成績12:43:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'11")
    		00:34'11" (+02'58")01:06'36" (+00'59")
    10 km(01:06'36")
    		00:32'25" (+01'12")
    15 km(01:40'09")
    		00:33'33" (+02'20")01:07'42" (+02'05")
    20 km(02:14'18")
    		00:34'09" (+02'56")
    25 km(02:51'51")
    		00:37'33" (+06'20")01:08'55" (+03'18")
    30 km(03:23'13")
    		00:31'22" (+00'09")
    35 km(03:57'37")
    		00:34'24" (+03'11")01:05'37"
    40 km(04:28'50")
    		00:31'13"
    45 km(05:02'18")
    		00:33'28" (+02'15")01:08'52" (+03'15")
    50 km(05:37'42")
    		00:35'24" (+04'11")
    55 km(06:16'33")
    		00:38'51" (+07'38")01:24'19" (+18'42")
    60 km(07:02'01")
    		00:45'28" (+14'15")
    65 km(07:52'19")
    		00:50'18" (+19'05")01:41'27" (+35'50")
    70 km(08:43'28")
    		00:51'09" (+19'56")
    75 km(09:25'30")
    		00:42'02" (+10'49")01:19'32" (+13'55")
    80 km(10:03'00")
    		00:37'30" (+06'17")
    85 km(10:42'33")
    		00:39'33" (+08'20")01:22'14" (+16'37")
    90 km(11:25'14")
    		00:42'41" (+11'28")
    95 km(12:05'04")
    		00:39'50" (+08'37")01:14'26" (+08'49")
    100 km(12:39'40")
    		00:34'36" (+03'23")
    Finish(12:43:02)

    日期: 2021-03-13 04:00 - 總爬升: 1449 m - 卡路里: 5360 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'07"  (07'07")
    		07'08" (+01'38")996 / 996
    2
    07'06"  (14'13")
    		07'01" (+01'31")1009 / 2006
    3
    06'28"  (20'41")
    		06'30" (+01'00")993 / 3000
    4
    06'56"  (27'37")
    		06'51" (+01'21")1010 / 4010
    5
    06'34"  (34'11")
    		06'35" (+01'05")997 / 5008
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (40'23")
    		06'07" (+00'37")1011 / 6019
    7
    06'55"  (47'18")
    		06'54" (+01'24")1001 / 7021
    8
    06'41"  (53'59")
    		06'36" (+01'06")1012 / 8033
    9
    06'36"  (01:00'35")
    		06'33" (+01'03")1006 / 9040
    10
    06'13"  (01:06'48")
    		06'13" (+00'43")997 / 10038
    11
    06'56"  (01:13'44")
    		06'57" (+01'27")996 / 11035
    12
    06'40"  (01:20'24")
    		06'38" (+01'08")1004 / 12039
    13
    06'18"  (01:26'42")
    		06'19" (+00'49")997 / 13036
    14
    06'28"  (01:33'10")
    		06'25" (+00'55")1007 / 14043
    15
    07'10"  (01:40'20")
    		07'10" (+01'40")997 / 15041
    16
    06'07"  (01:46'27")
    		06'01" (+00'31")1013 / 16055
    17
    06'57"  (01:53'24")
    		06'55" (+01'25")1004 / 17060
    18
    06'15"  (01:59'39")
    		06'17" (+00'47")992 / 18052
    19
    07'07"  (02:06'46")
    		07'06" (+01'36")1002 / 19054
    20
    07'50"  (02:14'36")
    		07'48" (+02'18")1003 / 20058
    21
    08'26"  (02:23'02")
    		08'22" (+02'52")1006 / 21064
    22
    07'25"  (02:30'27")
    		07'23" (+01'53")1003 / 22067
    23
    06'51"  (02:37'18")
    		06'48" (+01'18")1005 / 23073
    24
    06'28"  (02:43'46")
    		06'31" (+01'01")991 / 24064
    25
    08'28"  (02:52'14")
    		08'27" (+02'57")1000 / 25065
    26
    07'07"  (02:59'21")
    		07'03" (+01'33")1007 / 26073
    27
    06'00"  (03:05'21")
    		06'00" (+00'30")999 / 27072
    28
    05'52"  (03:11'13")
    		05'47" (+00'17")1011 / 28084
    29
    05'54"  (03:17'07")
    		05'53" (+00'23")1002 / 29086
    30
    06'37"  (03:23'44")
    		06'38" (+01'08")996 / 30083
    31
    06'01"  (03:29'45")
    		05'59" (+00'29")1002 / 31086
    32
    08'16"  (03:38'01")
    		08'15" (+02'45")1001 / 32087
    33
    07'19"  (03:45'20")
    		07'14" (+01'44")1011 / 33098
    34
    06'40"  (03:52'00")
    		06'42" (+01'12")993 / 34092
    35
    06'13"  (03:58'13")
    		06'11" (+00'41")1003 / 35095
    36
    07'46"  (04:05'59")
    		07'46" (+02'16")999 / 36095
    37
    06'14"  (04:12'13")
    		06'08" (+00'38")1015 / 37111
    38
    06'07"  (04:18'20")
    		06'09" (+00'39")992 / 38103
    39
    05'33"  (04:23'53")
    		05'31" (+00'01")1003 / 39106
    40
    05'40"  (04:29'33")
    		05'30"1027 / 40134
    41
    07'12"  (04:36'45")
    		07'06" (+01'36")1012 / 41146
    42
    05'49"  (04:42'34")
    		05'46" (+00'16")1005 / 42152
    43
    06'15"  (04:48'49")
    		06'09" (+00'39")1014 / 43166
    44
    07'40"  (04:56'29")
    		07'34" (+02'04")1012 / 44178
    45
    06'48"  (05:03'17")
    		06'56" (+01'26")979 / 45157
    46
    07'01"  (05:10'18")
    		06'57" (+01'27")1007 / 46165
    47
    06'17"  (05:16'35")
    		06'14" (+00'44")1005 / 47171
    48
    06'24"  (05:22'59")
    		06'22" (+00'52")1003 / 48174
    49
    06'13"  (05:29'12")
    		06'11" (+00'41")1003 / 49178
    50
    09'45"  (05:38'57")
    		09'42" (+04'12")1003 / 50181
    51
    07'16"  (05:46'13")
    		07'18" (+01'48")993 / 51175
    52
    07'19"  (05:53'32")
    		07'17" (+01'47")1002 / 52178
    53
    07'34"  (06:01'06")
    		07'33" (+02'03")1001 / 53179
    54
    09'50"  (06:10'56")
    		09'52" (+04'22")995 / 54174
    55
    06'52"  (06:17'48")
    		06'46" (+01'16")1012 / 55187
    56
    09'35"  (06:27'23")
    		09'34" (+04'04")1001 / 56188
    57
    07'33"  (06:34'56")
    		07'31" (+02'01")1003 / 57192
    58
    08'43"  (06:43'39")
    		08'44" (+03'14")997 / 58189
    59
    09'29"  (06:53'08")
    		09'27" (+03'57")1003 / 59192
    60
    10'43"  (07:03'51")
    		10'37" (+05'07")1008 / 60200
    61
    10'06"  (07:13'57")
    		10'10" (+04'40")991 / 61192
    62
    09'20"  (07:23'17")
    		09'15" (+03'45")1007 / 62200
    63
    07'37"  (07:30'54")
    		07'34" (+02'04")1005 / 63205
    64
    12'57"  (07:43'51")
    		12'55" (+07'25")1002 / 64207
    65
    10'48"  (07:54'39")
    		10'47" (+05'17")1001 / 65209
    66
    08'48"  (08:03'27")
    		08'47" (+03'17")1000 / 66210
    67
    06'40"  (08:10'07")
    		06'36" (+01'06")1008 / 67218
    68
    19'02"  (08:29'09")
    		19'04" (+13'34")997 / 68216
    69
    07'52"  (08:37'01")
    		07'54" (+02'24")995 / 69212
    70
    07'52"  (08:44'53")
    		07'48" (+02'18")1006 / 70219
    71
    11'50"  (08:56'43")
    		11'50" (+06'20")998 / 71218
    72
    07'55"  (09:04'38")
    		07'52" (+02'22")1004 / 72222
    73
    09'11"  (09:13'49")
    		09'05" (+03'35")1009 / 73232
    74
    06'44"  (09:20'33")
    		06'44" (+01'14")997 / 74230
    75
    06'24"  (09:26'57")
    		06'22" (+00'52")1003 / 75233
    76
    08'16"  (09:35'13")
    		08'17" (+02'47")997 / 76231
    77
    06'47"  (09:42'00")
    		06'43" (+01'13")1009 / 77240
    78
    07'09"  (09:49'09")
    		07'08" (+01'38")1002 / 78242
    79
    06'22"  (09:55'31")
    		06'22" (+00'52")999 / 79242
    80
    09'09"  (10:04'40")
    		09'07" (+03'37")1002 / 80244
    81
    06'34"  (10:11'14")
    		06'34" (+01'04")999 / 81244
    82
    06'39"  (10:17'53")
    		06'38" (+01'08")1000 / 82245
    83
    09'56"  (10:27'49")
    		09'52" (+04'22")1006 / 83251
    84
    07'49"  (10:35'38")
    		07'47" (+02'17")1002 / 84254
    85
    08'59"  (10:44'37")
    		08'56" (+03'26")1005 / 85259
    86
    08'04"  (10:52'41")
    		08'02" (+02'32")1002 / 86261
    87
    08'02"  (11:00'43")
    		08'00" (+02'30")1003 / 87264
    88
    07'32"  (11:08'15")
    		07'34" (+02'04")994 / 88259
    89
    09'52"  (11:18'07")
    		09'46" (+04'16")1010 / 89269
    90
    09'43"  (11:27'50")
    		09'43" (+04'13")999 / 90268
    91
    08'31"  (11:36'21")
    		08'32" (+03'02")997 / 91265
    92
    07'17"  (11:43'38")
    		07'10" (+01'40")1015 / 92280
    93
    08'42"  (11:52'20")
    		08'43" (+03'13")997 / 93277
    94
    07'11"  (11:59'31")
    		07'09" (+01'39")1002 / 94280
    95
    08'37"  (12:08'08")
    		08'28" (+02'58")1017 / 95298
    96
    08'42"  (12:16'50")
    		08'42" (+03'12")998 / 96296
    97
    07'59"  (12:24'49")
    		07'53" (+02'23")1010 / 97307
    98
    06'45"  (12:31'34")
    		06'42" (+01'12")1005 / 98313
    99
    06'08"  (12:37'42")
    		06'08" (+00'38")997 / 99310
    100
    01'58"  (12:39'40")
    		08'04" (+02'34")243 / 99554
    高雄
    張建志
    · 留言
    賽後評分: 無
    給 4 星
    3月累積里程 : 269.19 km
    Android - samsung SM-G960F 上傳 | 3 years ago
    Super Akira, holst 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    206'59"00:14'13"
    306'28"00:20'41"
    406'56"00:27'37"
    506'34"00:34'11"
    606'06"00:40'17"
    706'55"00:47'12"
    806'35"00:53'47"
    906'36"01:00'23"
    1006'13"01:06'36"
    1106'56"01:13'32"
    1206'40"01:20'12"
    1306'19"01:26'31"
    1406'27"01:32'58"
    1507'11"01:40'09"
    1606'01"01:46'10"
    1706'57"01:53'07"
    1806'14"01:59'21"
    1907'06"02:06'27"
    2007'51"02:14'18"
    2108'16"02:22'34"
    2207'26"02:30'00"
    2306'55"02:36'55"
    2406'24"02:43'19"
    2508'32"02:51'51"
    2607'05"02:58'56"
    2706'05"03:05'01"
    2805'45"03:10'46"
    2905'54"03:16'40"
    3006'33"03:23'13"
    3106'03"03:29'16"
    3208'13"03:37'29"
    3307'15"03:44'44"
    3406'42"03:51'26"
    3506'11"03:57'37"
    3607'47"04:05'24"
    3706'10"04:11'34"
    3806'18"04:17'52"
    3905'27"04:23'19"
    4005'31"04:28'50"
    4107'02"04:35'52"
    4205'51"04:41'43"
    4306'08"04:47'51"
    4407'36"04:55'27"
    4506'51"05:02'18"
    4607'08"05:09'26"
    4706'05"05:15'31"
    4806'27"05:21'58"
    4906'14"05:28'12"
    5009'30"05:37'42"
    5106'55"05:44'37"
    5207'47"05:52'24"
    5307'34"05:59'58"
    5409'51"06:09'49"
    5506'44"06:16'33"
    5609'00"06:25'33"
    5707'51"06:33'24"
    5808'15"06:41'39"
    5909'36"06:51'15"
    6010'46"07:02'01"
    6110'09"07:12'10"
    6209'12"07:21'22"
    6308'05"07:29'27"
    6412'07"07:41'34"
    6510'45"07:52'19"
    6609'34"08:01'53"
    6706'53"08:08'46"
    6806'42"08:15'28"
    6919'24"08:34'52"
    7008'36"08:43'28"
    7107'31"08:50'59"
    7211'55"09:02'54"
    7309'14"09:12'08"
    7407'06"09:19'14"
    7506'16"09:25'30"
    7608'05"09:33'35"
    7706'55"09:40'30"
    7807'12"09:47'42"
    7906'17"09:53'59"
    8009'01"10:03'00"
    8106'47"10:09'47"
    8206'29"10:16'16"
    8306'57"10:23'13"
    8410'20"10:33'33"
    8509'00"10:42'33"
    8607'37"10:50'10"
    8708'24"10:58'34"
    8807'35"11:06'09"
    8909'06"11:15'15"
    9009'59"11:25'14"
    9108'31"11:33'45"
    9208'03"11:41'48"
    9307'16"11:49'04"
    9408'25"11:57'29"
    9507'35"12:05'04"
    9608'15"12:13'19"
    9709'21"12:22'40"
    9806'57"12:29'37"
    9906'15"12:35'52"
    99.606'51"12:39'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :