5.0 km | 00:28:42 | 05:43/km日期: 2021-03-09 19:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5378 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'43" / 05'40" / 05'24" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1005 / 1005 | 185 / 89 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 2006 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 3008 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1008 / 4016 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'25" | 1004 / 5021 | 188 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'43" | 00:17'31" |
| 4 | 05'40" | 00:23'11" |
| 5 | 05'24" | 00:28'35" |
| 5.0 | 08'58" | 00:28'42" |
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