7.5 km | 01:01:30 | 08:13/km日期: 2021-03-16 20:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'10" / 07'58" / 07'47" / 08'31" / 07'41" / 07'36" / 07'51" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'15" (+04'40") | 485 / 7485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'58" | 00:16'08" |
| 3 | 07'47" | 00:23'55" |
| 4 | 08'31" | 00:32'26" |
| 5 | 07'41" | 00:40'07" |
| 6 | 07'36" | 00:47'43" |
| 7 | 07'51" | 00:55'34" |
| 7.5 | 12'15" | 01:01'31" |
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