陳萩芬 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳萩芬台中
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6.2 km | 01:07:06 | 10:45/km

日期: 2021-03-15 05:15 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'50" / 13'59" / 11'44" / 10'26" / 08'47" / 10'57" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 328.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Johnson LIN, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	13'59"	00:22'49"
3	11'44"	00:34'33"
4	10'26"	00:44'59"
5	08'47"	00:53'46"
6	10'57"	01:04'43"
6.2	10'00"	01:07'07"

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