Kinu 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kinu 屏東
ID 470040

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6.0 km | 00:59:39 | 09:54/km

日期: 2021-03-20 17:28 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'59" / 07'12" / 08'04" / 16'28" / 02'55" / 16'30" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'42" (+00'15")

995 / 995

2

07'24"

(15'05")

07'27"

992 / 1988

3

07'35"

(22'40")

07'30" (+00'03")

1009 / 2997

4

17'03"

(39'43")

09'46" (+02'19")

1744 / 4742

5

02'43"

(42'26")

10'42" (+03'15")

253 / 4995

展開計圈分析

3月累積里程 : 28.75 km

亞瑟士 TARTHEREDGE虎走-湖水藍累積 : 474.9 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

陳嘉忠, 陳樹利和其他 15 人說推

·

觀看另 4 則留言

琨德去跑過1次，挺不錯的

2021-03-21 00:14 ·

1 個人推

張慶忠早安：美麗的假日舒心愉快!

2021-03-21 09:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'12"	00:15'11"
3	08'04"	00:23'15"
4	16'28"	00:39'43"
5	02'55"	00:42'38"
6	16'30"	00:59'08"
6.0	20'54"	00:59'28"

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