12.2 km | 01:00:29 | 04:58/km日期: 2015-01-25 20:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'11" / 05'01" / 04'57" / 04'57" / 04'59" / 04'59" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 04'52" / 04'48" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.89 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
2288.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'01" | 00:10'12" |
| 3 | 04'57" | 00:15'09" |
| 4 | 04'57" | 00:20'06" |
| 5 | 04'59" | 00:25'05" |
| 6 | 04'59" | 00:30'04" |
| 7 | 05'01" | 00:35'05" |
| 8 | 05'00" | 00:40'05" |
| 9 | 05'00" | 00:45'05" |
| 10 | 04'57" | 00:50'02" |
| 11 | 04'52" | 00:54'54" |
| 12 | 04'48" | 00:59'42" |
| 12.2 | 04'45" | 01:00'29" |
留言 
