6.2 km | 01:17:21 | 12:23/km日期: 2021-03-16 10:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 16'25" / 12'22" / 08'51" / 08'42" / 07'42" / 13'23" / 41'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'25" (+08'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+05'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 41'22" (+33'41") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'25" | 00:16'25" |
| 2 | 12'22" | 00:28'47" |
| 3 | 08'51" | 00:37'38" |
| 4 | 08'42" | 00:46'20" |
| 5 | 07'42" | 00:54'02" |
| 6 | 13'23" | 01:07'25" |
| 6.2 | 41'22" | 01:17'22" |
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