林智暉 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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5.2 km | 00:30:03 | 05:43/km

日期: 2015-01-31 05:59 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 05'47" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'42" / 06'23" /

1月累積里程 : 106.84 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 695.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

拉哇司, 洄瀾揪ㄞ走和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'42"	00:11'29"
3	05'40"	00:17'09"
4	05'38"	00:22'47"
5	05'42"	00:28'29"
5.2	06'23"	00:30'03"

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朋友動態

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