9.0 km | 01:01:32 | 06:48/km日期: 2021-03-17 19:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 9846 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'54" / 06'09" / 05'45" / 06'00" / 05'36" / 06'39" / 06'46" / 06'45" / 08'10" / 82'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'34") | 1002 / 1002 | 159 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'36") | 1002 / 2005 | 162 / 97 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1001 / 3006 | 161 / 103 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4006 | 164 / 101 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5007 | 165 / 106 |
| 6 | | 06'49" (+01'08") | 1002 / 6009 | 166 / 88 |
| 7 | | 07'04" (+01'23") | 1000 / 7010 | 163 / 86 |
| 8 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 8011 | 165 / 88 |
| 9 | | 09'21" (+03'40") | 1003 / 9014 | 141 / 75 |
| 10 | | 05'09" | 19 / 9033 | 40 / 484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'09" | 00:13'03" |
| 3 | 05'45" | 00:18'48" |
| 4 | 06'00" | 00:24'48" |
| 5 | 05'36" | 00:30'24" |
| 6 | 06'39" | 00:37'03" |
| 7 | 06'46" | 00:43'49" |
| 8 | 06'45" | 00:50'34" |
| 9 | 08'10" | 00:58'44" |
| 9.0 | 81'37" | 01:01'32" |
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