8.0 km | 00:38:54 | 04:51/km日期: 2021-03-18 20:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'01" / 05'43" / 06'59" / 05'19" / 05'02" / 06'49" / 04'23" / 04'05" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'58" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'43" | 00:10'44" |
| 3 | 06'59" | 00:17'43" |
| 4 | 05'19" | 00:23'02" |
| 5 | 05'02" | 00:28'04" |
| 6 | 06'49" | 00:34'53" |
| 7 | 04'23" | 00:39'16" |
| 8 | 04'05" | 00:43'21" |
| 8.0 | 03'22" | 00:43'23" |
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