5.2 km | 00:30:51 | 05:55/km日期: 2021-03-22 19:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'18" / 05'35" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'35" | 00:12'53" |
| 3 | 05'39" | 00:18'32" |
| 4 | 05'35" | 00:24'07" |
| 5 | 05'35" | 00:29'42" |
| 5.2 | 05'31" | 00:30'50" |
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