10.5 km | 01:02:41 | 05:58/km日期: 2021-03-24 19:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 11196 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'34" / 06'01" / 05'37" / 05'47" / 05'37" / 06'07" / 05'57" / 05'56" / 05'54" / 05'43" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'51") | 1002 / 1002 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 2003 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3004 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1001 / 4005 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'44" | 1002 / 5008 | 178 / 97 |
| 6 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 6009 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 7009 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 8009 | 179 / 93 |
| 9 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 9010 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1001 / 10012 | 182 / 95 |
| 11 | | 05'43" | 474 / 10486 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.96 km 
mizuno rider 20 累積 :
450.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'01" | 00:12'35" |
| 3 | 05'37" | 00:18'12" |
| 4 | 05'47" | 00:23'59" |
| 5 | 05'37" | 00:29'36" |
| 6 | 06'07" | 00:35'43" |
| 7 | 05'57" | 00:41'40" |
| 8 | 05'56" | 00:47'36" |
| 9 | 05'54" | 00:53'30" |
| 10 | 05'43" | 00:59'13" |
| 10.5 | 07'07" | 01:02'41" |
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