5.2 km | 00:23:45 | 04:35/km日期: 2021-03-19 18:49 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'15" / 05'02" / 04'22" / 04'19" / 04'07" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
155.46 km 
Nike zoom fly3(黑色) 累積 :
3292.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'02" | 00:10'17" |
| 3 | 04'22" | 00:14'39" |
| 4 | 04'19" | 00:18'58" |
| 5 | 04'07" | 00:23'05" |
| 5.2 | 04'04" | 00:23'45" |
留言 
