Shelly Shen 2021/03/28 訓練日誌

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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Shelly Shen

11.1 km | 01:29:41 | 08:03/km

日期: 2021-03-28 07:08 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'47" / 06'20" / 06'37" / 08'12" / 06'56" / 08'18" / 09'24" / 09'15" / 07'34" / 09'22" / 08'16" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'41"

(07'41")

07'42" (+01'22")

996 / 996

06'21"

(14'02")

06'20"

1001 / 1997

06'42"

(20'44")

06'39" (+00'19")

1007 / 3004

08'12"

(28'56")

08'11" (+01'51")

1000 / 4004

06'56"

(35'52")

06'52" (+00'32")

1008 / 5012

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

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大甲媽BOBI Run

3月累積里程 : 23.57 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 3 years ago

林合成說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'20"	00:14'07"
3	06'37"	00:20'44"
4	08'12"	00:28'56"
5	06'56"	00:35'52"
6	08'18"	00:44'10"
7	09'24"	00:53'34"
8	09'15"	01:02'49"
9	07'34"	01:10'23"
10	09'22"	01:19'45"
11	08'16"	01:28'01"
11.1	06'03"	01:28'52"

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