6.5 km | 00:50:17 | 07:42/km日期: 2021-03-23 06:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'59" / 07'00" / 07'01" / 08'35" / 06'01" / 07'46" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+07'19") | 519 / 6519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'00" | 00:13'59" |
| 3 | 07'01" | 00:21'00" |
| 4 | 08'35" | 00:29'35" |
| 5 | 06'01" | 00:35'36" |
| 6 | 07'46" | 00:43'22" |
| 6.5 | 13'20" | 00:50'18" |
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