6.9 km | 00:39:12 | 05:41/km日期: 2015-01-31 10:00 - 地點: TY - 天氣: 陰陰地 - 平均心率: 165 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6834 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 99%
Pace: 05'31" / 05'03" / 05'36" / 05'10" / 05'40" / 05'51" / 06'08" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 1000 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'02" | 1001 / 2002 | 178 / 111 |
| 3 | | 05'37" (+00'35") | 1007 / 3009 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'49" (+00'47") | 993 / 4003 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'41" (+00'39") | 1004 / 5008 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'59" (+00'57") | 992 / 6000 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'15" (+01'13") | 880 / 6881 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.44 km 
NB M890BY3 累積 :
1002.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'03" | 00:10'34" |
| 3 | 05'36" | 00:16'10" |
| 4 | 05'10" | 00:21'20" |
| 5 | 05'40" | 00:27'00" |
| 6 | 05'51" | 00:32'51" |
| 7 | 06'08" | 00:38'59" |
| 6.9 | -1'-49" | 00:39'12" |
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