郭昱廷 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱廷高雄
ID 72165

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14.1 km | 01:21:27 | 05:46/km

日期: 2015-02-08 06:39 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 05'56" / 05'58" / 07'41" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'04" / 04'48" / 04'56" / 05'23" /

2月累積里程 : 107.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fiona, Shine Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	07'41"	00:19'35"
4	06'08"	00:25'43"
5	06'08"	00:31'51"
6	05'56"	00:37'47"
7	05'48"	00:43'35"
8	05'40"	00:49'15"
9	05'40"	00:54'55"
10	05'36"	01:00'31"
11	05'36"	01:06'07"
12	05'04"	01:11'11"
13	04'48"	01:15'59"
14	04'56"	01:20'55"
14.1	05'21"	01:21'27"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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