鐘 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

鐘台北市
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1.0 km | 00:05:02 | 04:52/km

日期: 2015-02-10 17:13 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 冷的次方 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 04'47" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'45"

996 / 996

2

00'17"

(05'02")

06'42" (+01'57")

42 / 1038

第1趟1K4分速跑

2月累積里程 : 60.32 km

NIKE-STRUCTURE+ 17(螢光) 累積 : 616.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

小薛哥, Kung 和其他 59 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
1.0	07'34"	00:05'02"

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朋友動態

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