謝武成 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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9.7 km | 00:58:08 | 05:59/km

日期: 2015-02-03 16:04 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 陰 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'44" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 06'08" / 06'00" / 06'20" / 05'28" / 07'00" / 05'11" /

2月累積里程 : 212.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

余崧亨, Kun-Mao Chen 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'00"	00:11'44"
3	05'52"	00:17'36"
4	05'56"	00:23'32"
5	06'08"	00:29'40"
6	06'00"	00:35'40"
7	06'20"	00:42'00"
8	05'28"	00:47'28"
9	07'00"	00:54'28"
9.7	05'11"	00:58'08"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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