何邦慶 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.1 km | 00:39:33 | 07:43/km

日期: 2021-03-31 06:25 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'21" / 07'08" / 07'50" / 07'42" / 07'18" / 10'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 177.31 km

Mizuno Wave Shadow 4 累積 : 224.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'08"	00:15'29"
3	07'50"	00:23'19"
4	07'42"	00:31'01"
5	07'18"	00:38'19"
5.1	10'46"	00:39'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"