10.1 km | 00:51:04 | 05:04/km日期: 2021-04-03 14:41 - 地點: 新莊運動場 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9264 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'05" / 05'02" / 05'00" / 05'03" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 04'51" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+00'34") | 1006 / 1006 | 177 / 103 |
2 | | 05'14" (+00'23") | 1004 / 2010 | 180 / 105 |
3 | | 05'04" (+00'13") | 1008 / 3018 | 180 / 109 |
4 | | 05'00" (+00'09") | 1008 / 4026 | 180 / 110 |
5 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 5027 | 182 / 109 |
6 | | 05'01" (+00'10") | 1003 / 6031 | 182 / 109 |
7 | | 05'01" (+00'10") | 1009 / 7040 | 182 / 109 |
8 | | 04'56" (+00'05") | 1001 / 8042 | 183 / 110 |
9 | | 04'55" (+00'04") | 1001 / 9043 | 183 / 110 |
10 | | 04'51" | 1010 / 10053 | 182 / 112 |
11 | | 04'36" | 61 / 10115 | 165 / 130 |
4月累積里程 :
106.94 km 亞瑟士 新虎走 累積 :
1878.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'15" | 00:10'40" |
3 | 05'05" | 00:15'45" |
4 | 05'02" | 00:20'47" |
5 | 05'00" | 00:25'47" |
6 | 05'03" | 00:30'50" |
7 | 04'58" | 00:35'48" |
8 | 04'58" | 00:40'46" |
9 | 04'55" | 00:45'41" |
10 | 04'51" | 00:50'32" |
10.1 | 08'41" | 00:51'04" |