8.5 km | 00:54:43 | 06:27/km日期: 2015-02-04 18:23 - 地點: 楠梓高中 - 平均心率: 149 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 08'57" / 05'20" / 05'23" / 06'09" / 05'21" / 05'52" / 05'15" / 06'38" / 12'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
327.65 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1976.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 05'20" | 00:14'17" |
| 3 | 05'23" | 00:19'40" |
| 4 | 06'09" | 00:25'49" |
| 5 | 05'21" | 00:31'10" |
| 6 | 05'52" | 00:37'02" |
| 7 | 05'15" | 00:42'17" |
| 8 | 06'38" | 00:48'55" |
| 8.5 | 12'09" | 00:54'43" |
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