6.1 km | 00:40:29 | 06:38/km日期: 2021-04-03 12:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'44" / 06'25" / 06'23" / 08'51" / 05'46" / 05'40" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+02'12") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
456.90 km 
Boston 8 黑 累積 :
1260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 06'23" | 00:19'32" |
| 4 | 08'51" | 00:28'23" |
| 5 | 05'46" | 00:34'09" |
| 6 | 05'40" | 00:39'49" |
| 6.1 | 07'52" | 00:40'30" |
展開計圈分析
留言 
