4.1 km | 00:30:00 | 07:15/km日期: 2021-04-04 16:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 07'16" / 07'09" / 07'14" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'09") | 133 / 4133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.18 km 
HOKA ONE ONE Arahi4 2E楦 累積 :
314.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'16" | 00:14'39" |
| 3 | 07'09" | 00:21'48" |
| 4 | 07'14" | 00:29'02" |
| 4.1 | 07'21" | 00:30'01" |
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