9.0 km | 01:45:50 | 11:45/km日期: 2021-04-06 18:09 - 平均心率: 78 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'05" / 13'47" / 80'41" / 00'01" / 00'05" / 00'02" / 00'07" / 00'07" / 05'43" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+08'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+07'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+07'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+08'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'09" (+08'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'22" (+07'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'20" (+10'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'18" (+06'44") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 13'47" | 00:18'52" |
| 3 | 80'41" | 01:39'33" |
| 4 | 00'01" | 01:39'34" |
| 5 | 00'05" | 01:39'39" |
| 6 | 00'02" | 01:39'41" |
| 7 | 00'07" | 01:39'48" |
| 8 | 00'07" | 01:39'55" |
| 9 | 05'43" | 01:45'38" |
| 9.0 | 12'05" | 01:45'42" |
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