6.3 km | 00:39:44 | 06:20/km日期: 2021-04-07 05:56 - 地點: 🏃河濱景美 - 天氣: ☀ - 平均心率: 149 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'26" / 07'27" / 07'06" / 07'17" / 06'25" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.95 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'26" | 00:13'02" |
| 3 | 07'27" | 00:20'29" |
| 4 | 07'06" | 00:27'35" |
| 5 | 07'17" | 00:34'52" |
| 6 | 06'25" | 00:41'17" |
| 6.3 | 05'23" | 00:42'40" |
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