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 |  半馬 | 02:13:20 | 06:19/km | 第2半馬
小豬 
日期: 2013-04-21 06:33 - 總爬升: 223 m - 地點: 阿公店水庫 - 卡路里: 1218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%  高雄小豬  ·  留言 第二馬阿公店半馬到手，上禮拜的練習ITB酸痛到現在，讓我擔心今天的山路是否會爆膝蓋或抽筋，昨天去跟小龜借了肌內貼好像有防護跟恢復各+5，終於順利的完賽了，吮友團第一次路跑成功，也祝小龜早日康復，之後在一起怒跑吧 賽前宣言: 吮友團務必怒拚完賽! 賽後評分: 補給很讚! 路線沒重覆!里程標示很明確準確
交管很棒!!還看到田寮消防隊的隊員也幫忙交管,辛苦了
感謝大會及所有的工作人員
最後完賽獎牌超有質感 給 5 星  4月累積里程 : 84.02 km  ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 546.9 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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