8.1 km | 00:43:34 | 05:24/km日期: 2021-04-13 18:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'11" / 05'09" / 05'06" / 06'41" / 05'13" / 04'33" / 14'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'11" | 00:15'58" |
| 4 | 05'09" | 00:21'07" |
| 5 | 05'06" | 00:26'13" |
| 6 | 06'41" | 00:32'54" |
| 7 | 05'13" | 00:38'07" |
| 8 | 04'33" | 00:42'40" |
| 8.1 | 14'25" | 00:43'34" |
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