6.3 km | 01:25:21 | 13:35/km日期: 2021-04-10 05:53 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'45" / 13'16" / 14'56" / 14'31" / 14'51" / 11'20" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'51" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+01'04") | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 13'16" | 00:23'01" |
| 3 | 14'56" | 00:37'57" |
| 4 | 14'31" | 00:52'28" |
| 5 | 14'51" | 01:07'19" |
| 6 | 11'20" | 01:18'39" |
| 6.3 | 12'25" | 01:22'06" |
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