6.2 km | 00:39:46 | 06:26/km日期: 2021-04-13 19:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'06" / 06'34" / 10'10" / 07'44" / 04'22" / 04'15" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+02'04") | 960 / 1960 |
| 3 | | 22'09" (+19'01") | 101 / 2062 |
| 4 | | 04'00" (+00'52") | 81 / 2144 |
| 5 | | 15'22" (+12'14") | 130 / 2274 |
| 6 | | 03'18" (+00'10") | 94 / 2369 |
| 7 | | 14'17" (+11'09") | 140 / 2510 |
| 8 | | 03'50" (+00'42") | 83 / 2593 |
| 9 | | 14'16" (+11'08") | 140 / 2734 |
| 10 | | 03'08" | 93 / 2828 |
| 11 | | 15'17" (+12'09") | 131 / 2960 |
| 12 | | 03'32" (+00'24") | 88 / 3048 |
| 13 | | 13'46" (+10'38") | 144 / 3193 |
| 14 | | 03'13" (+00'05") | 98 / 3291 |
| 15 | | 06'24" (+03'16") | 1000 / 4291 |
| 16 | | 04'17" (+01'09") | 1000 / 5291 |
| 17 | | 04'16" (+01'08") | 889 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'34" | 00:12'40" |
| 3 | 10'10" | 00:22'50" |
| 4 | 07'44" | 00:30'34" |
| 5 | 04'22" | 00:34'56" |
| 6 | 04'15" | 00:39'11" |
| 6.2 | 04'08" | 00:39'56" |
展開計圈分析
留言 
