5.0 km | 00:36:45 | 07:18/km日期: 2021-04-14 19:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'08" / 07'00" / 08'01" / 15'50" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.52 km 
NIKE zoom racing（粉） 累積 :
360.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'00" | 00:14'08" |
| 3 | 08'01" | 00:22'09" |
| 4 | 15'50" | 00:37'59" |
| 5 | 06'43" | 00:44'42" |
| 5.0 | 06'39" | 00:44'54" |
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