張小煌(Roy) 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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5.2 km | 00:34:13 | 06:33/km

日期: 2015-02-12 06:13 - 地點: 平安神宫附近 - 天氣: 不到10度的凍........ - 卡路里: 390 Cal

Pace: 06'29" / 06'53" / 06'35" / 06'35" / 06'15" / 06'40" /

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好像是明天報到的地方

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瞎晃.......

2月累積里程 : 209.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, 馬松華和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

張小煌(Roy) 哈......跑5K是為了逛街而暖身的.....XDD...

2015-02-12 13:20 ·

2 個人推

Eric Tsao 記得保留點腳力跑馬啊! 我去年大阪馬逛到每晚都要貼休足時間>"<

2015-02-12 13:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'53"	00:13'22"
3	06'35"	00:19'57"
4	06'35"	00:26'32"
5	06'15"	00:32'47"
5.2	06'39"	00:34'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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