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    SummerYin 新北市
    ID 8290
    1217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    SummerYin 
    半馬 | 02:19:19 | 06:36/km | 第6半馬
    苗栗縣2013桐花盃路跑挑戰暨單車逍遙遊活動
    官方成績
    日期2013-04-21
    成績02:19:19
    總名次271 / 464
    分組名次5 / 39
    平均速度06:36/km
    官方證書
    SummerYin

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'31")
    		00:30'31"01:03'57"
    10 km(01:03'57")
    		00:33'26" (+02'55")
    15 km(01:40'36")
    		00:36'39" (+06'08")01:10'58" (+07'01")
    20 km(02:14'55")
    		00:34'19" (+03'48")
    Finish(02:19:19)

    日期: 2013-04-21 07:00 - 總爬升: 268 m - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
    新北市
    SummerYin
    Ives找到FB上有人拍的 我在看哪裡阿XDD
    · 留言
    4月累積里程 : 87.89 km Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1452.2 km
    Android 上傳 | 11 years ago
    mindy, 良川 和其他 106 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    卓志峰 哦哦 發奮圖強了, 大師姐回來了 讚 XD
    2013-04-21 10:49 ·
     1 個人推
    joey Kuo 這場妳也來了!
    可惜我棄賽了!(受傷)不然就繼動物園,台中都會公園後三次同場了
    2013-04-21 11:16 ·
     1 個人推
    Eros 讚喔！恭禧完賽，而且也恢復的差不多了！
    2013-04-21 12:02 ·
     1 個人推
    剩跑步的功能 我有看到妳喔！整個比賽最亮的女生要認不出來還蠻難的！
    2013-04-21 14:41 ·
     2 個人推
    BAD BOY 恭喜完賽，推薦你去後龍火車站吃黑輪伯便宜又大碗！
    2013-04-21 14:57 ·
     1 個人推
    algebra0001 我也來錦上添花，按個讚
    2013-04-21 17:35 ·
     1 個人推
    Apo 漂亮~恭喜完跑~!!!
    2013-04-21 20:13 ·
     1 個人推
    Jason 大叔 恭喜完賽
    2013-04-21 20:54 ·
     1 個人推
    長祐 專程南下來參加這場小型賽事,給你100個讚
    2013-04-21 23:13 ·
     1 個人推
    Mora 分組第五 恭喜~~
    2013-04-22 00:23 ·
     1 個人推
    OAblack 恭禧完賽喔~曾經有在妳後面跑過一小段，後來妳就不見了~
    2013-04-22 09:57 ·
     1 個人推
    chao 加油
    2013-04-22 10:48 ·
     1 個人推
    SummerYin 謝謝大家~~:D
    這場好像不到21K 所以時間看起來好像不錯 哈哈XD
    路線真的好硬 跑完後 今天大腿痠到爆炸= =+
    再練再練阿~~~XD
    2013-04-22 16:31 ·
     2 個人推
    Eros 照片是剛好拍到你在偷瞄帥哥嗎？XDDD
    2013-04-22 16:42 ·
     1 個人推
    阿噹哥 沒在北橫賽遇到你真可惜
    2013-04-23 01:22 ·
     1 個人推
    SummerYin 北橫... 那個難度太恐怖了XD
    2013-04-23 10:33 ·
    Doremi 妳果然有去 我在興隆國小門口有看到妳喔 成績超棒又是美女 讚!!
    2013-04-23 11:44 ·
    Doremi 妳果然有去 我在興隆國小門口有看到妳喔 成績超棒又是美女 讚!!
    2013-04-23 11:44 ·
    Doremi 妳果然有去 我在興隆國小門口有看到妳喔 成績超棒又是美女 讚!!
    2013-04-23 11:44 ·
    alexnt1 嗨嗨~我們是比賽後載妳去車站的~妳好厲害呀~參加過好多比賽
    2013-04-23 14:38 ·
     2 個人推
    SummerYin 天啊!! 是幫我們照像 又載我回車站恩人XD
    那天真的是太感謝你們了阿~~~~ 請再受我一拜~~(鞠躬)
    我只是很愛參加比賽到處玩 但是一點也不厲害 哈哈XD
    2013-04-23 16:12 ·
     2 個人推
    alexnt1 說恩人也太誇張了啦~大家都是跑友，互相幫忙是應該的~說不定哪天我們也會要你們幫忙哩~~
    哈哈~妳謙虛了啦~
    到處比賽到處玩真的不錯呢!!
    2013-04-24 18:50 ·
     1 個人推
    SummerYin 每場比賽 每個地方 都有自己最獨一無二的特色
    我們很enjoy享受不同的地方風情~
    跑步兼旅遊 好吃(?)又好玩 耶~~XD
    2013-04-25 00:25 ·
     1 個人推
    alexnt1 真的~所以我今年一定要報到火燒島~
    2013-04-25 15:07 ·
     1 個人推
    黃繼德 這半馬成績有練過喔!
    2013-04-25 18:58 ·
    深般若 恭喜完賽+分組第5!
    2013-04-26 00:40 ·
     1 個人推
    RS Hsieh 跑姿是用腳跟著地耶，有考慮用全腳掌著地比較不傷膝蓋嗎?
    2013-04-27 05:33 ·
    SummerYin 後來發現 這種跑法對我的膝蓋好像沒什麼傷害 反而刻意去調整跑姿 膝蓋會不舒服XD
    2013-05-02 10:25 ·
     1 個人推
    RS Hsieh 也是啦..見人見志..自己習慣就好了!
    2013-05-02 17:32 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'05"00:06'05"
    206'04"00:12'09"
    305'58"00:18'07"
    406'16"00:24'23"
    506'08"00:30'31"
    606'41"00:37'12"
    707'04"00:44'16"
    807'27"00:51'43"
    905'48"00:57'31"
    1006'26"01:03'57"
    1107'04"01:11'01"
    1207'40"01:18'41"
    1307'26"01:26'07"
    1407'21"01:33'28"
    1507'08"01:40'36"
    1606'21"01:46'57"
    1706'33"01:53'30"
    1806'51"02:00'21"
    1907'06"02:07'27"
    2007'28"02:14'55"
    20.506'24"02:18'01"

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