10.1 km | 01:03:16 | 06:16/km日期: 2021-04-17 17:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 12008 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'43" / 06'50" / 06'41" / 06'24" / 06'05" / 05'58" / 06'00" / 05'47" / 05'53" / 05'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+02'16") | 1003 / 1003 | 186 / 69 |
| 2 | | 06'50" (+01'24") | 1000 / 2003 | 189 / 77 |
| 3 | | 06'41" (+01'15") | 1008 / 3012 | 189 / 78 |
| 4 | | 06'19" (+00'53") | 1002 / 4014 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'03" (+00'37") | 1004 / 5019 | 191 / 86 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1008 / 6028 | 190 / 87 |
| 7 | | 05'54" (+00'28") | 1002 / 7031 | 190 / 88 |
| 8 | | 05'47" (+00'21") | 1008 / 8039 | 190 / 90 |
| 9 | | 05'50" (+00'24") | 1006 / 9046 | 190 / 90 |
| 10 | | 05'26" | 1008 / 10055 | 191 / 96 |
| 11 | | 05'03" | 72 / 10128 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'50" | 00:14'33" |
| 3 | 06'41" | 00:21'14" |
| 4 | 06'24" | 00:27'38" |
| 5 | 06'05" | 00:33'43" |
| 6 | 05'58" | 00:39'41" |
| 7 | 06'00" | 00:45'41" |
| 8 | 05'47" | 00:51'28" |
| 9 | 05'53" | 00:57'21" |
| 10 | 05'28" | 01:02'49" |
| 10.1 | 06'11" | 01:03'16" |
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