6.4 km | 00:45:48 | 07:09/km日期: 2021-04-19 20:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'51" / 11'09" / 08'04" / 07'31" / 08'42" / 07'33" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'49") | 396 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 11'09" | 00:19'00" |
| 3 | 08'04" | 00:27'04" |
| 4 | 07'31" | 00:34'35" |
| 5 | 08'42" | 00:43'17" |
| 6 | 07'33" | 00:50'50" |
| 6.4 | 06'38" | 00:53'28" |
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