6.5 km | 00:52:44 | 08:09/km日期: 2021-04-20 05:30 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'41" / 09'25" / 07'00" / 06'10" / 06'36" / 07'50" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'35") | 465 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.02 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 09'25" | 00:21'06" |
| 3 | 07'00" | 00:28'06" |
| 4 | 06'10" | 00:34'16" |
| 5 | 06'36" | 00:40'52" |
| 6 | 07'50" | 00:48'42" |
| 6.5 | 08'46" | 00:52'47" |
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