3.1 km | 00:36:03 | 11:48/km日期: 2021-04-19 12:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 4204 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'50" / 11'44" / 11'48" / 32'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" | 1000 / 1000 | 114 / 79 |
| 2 | | 11'57" (+00'58") | 1000 / 2001 | 104 / 80 |
| 3 | | 11'43" (+00'44") | 1000 / 3001 | 133 / 63 |
| 4 | | 26'31" (+15'32") | 50 / 3052 | 93 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 458.84 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 11'44" | 00:22'34" |
| 3 | 11'48" | 00:34'22" |
| 3.1 | 32'03" | 00:36'03" |
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